www.alwataniapress.com - 05 23 32 18 64/+212602494929         فضيحة سمك تيلابيا بسد الحنصالي فهل من منقذ             خنيفرة - عاصفة لم تكن في الحسبان ميساج الفتيت يعصف بباشا المدينة             سيدي قاسم - إنقلاب شاحنة بحد كورت يخلف مصرع شخص و إصابة 31 أخرين             سرقة أبقار بأداروش تطيح بمافيا تزوير ارقام السيارات بخنيفرة             الفنان نورالدين الحوري يطلق أغنية جديدة تحت عنوان (عندي الزين)             فوز الأستاذ حميد ساعدني عن لائحة حرية مهنية نزاهة بانتخابات المجلس الوطني للصحافة             مجموعة مدارس مريرت تكرم الإطار التربوي لحسن المدني             باشا بلدية المنصورية إقليم بنسليمان يقود حملة واسعة لتحرير الملك العام البحري بسابليت             باعة البطيخ الأحمر(دلاع) بباشوية أولاد امراح إقليم سطات خارج الذائرة             وزارة الداخلية تمر إلى السرعة القصوى لتنفيذ التعليمات الملكية             الجشع يدفع رئيس تعاونية بواومنة لقتل جميع أصناف السمك             17 يوليوز إنطلاق مهرجان مصر الدولي لموسيقى (الفرانكو أرب) بشرم الشيخ             حركة انتقالية في صفوف قياد بالمحمدية             البراءة لصاحب المشروع (تجزئة المسعودية) ببني يخلف بالمحمدية و المتضررون يستأنفون الحكم و يرفعون تضلماتهم للوزارة             مرضى القصور الكلوي بخنيفرة .. و تستمر المعاناة .وهيئآت حقوقية تدخل على الخط             الإهمال و التقصير يودي إلى وفاة رضيع بمستشفى مولاي عبدالله بالمحمدية و ممرضتين في قفص الاتهام             في حالة مماثلة اختطاف رضيعة من مستشفى الهاروشي بالبيضاء             قنوات الصرف الصحي بشارع محمد الخامس بخنيفرة في حلة جديدة             (نجيب مروان) يفوز برئاسة الجماعة القروية النخيلة بإقليم سطات             أكلمام أزيزا جمالية البحيرة تصطدم بإكراهات كبيرة             اجتياز اختبارات البكالوريا            شوهة إدخال حمار داخل الثانوية التأهياية الجديدة ببرشيد            والدة السيدة الحامل ل 9 سنوات-الجنين إسمه بدر الدين            جديد صيف 2017سفير الثرات الشعبي عادل الميلودي "سدينا"            هروب سارق يتسبب في حادث سير بسلا            هل ترون في السباحة برمضان مخالفة للشرع و الدين           
إعلانات
 
صوت وصورة

اجتياز اختبارات البكالوريا


شوهة إدخال حمار داخل الثانوية التأهياية الجديدة ببرشيد


والدة السيدة الحامل ل 9 سنوات-الجنين إسمه بدر الدين


جديد صيف 2017سفير الثرات الشعبي عادل الميلودي "سدينا"

 
قضايا ساخنة

فضيحة سمك تيلابيا بسد الحنصالي فهل من منقذ


سرقة أبقار بأداروش تطيح بمافيا تزوير ارقام السيارات بخنيفرة


باشا بلدية المنصورية إقليم بنسليمان يقود حملة واسعة لتحرير الملك العام البحري بسابليت


الجشع يدفع رئيس تعاونية بواومنة لقتل جميع أصناف السمك

 
أخبار فنية

الفنان نورالدين الحوري يطلق أغنية جديدة تحت عنوان (عندي الزين)


17 يوليوز إنطلاق مهرجان مصر الدولي لموسيقى (الفرانكو أرب) بشرم الشيخ


الفنان (زيد العزيزي) يطرح أغنية جديدة على شكل فيديو كليب تحت عنوان (دايرا سوكسي)

 
جهات

خنيفرة - عاصفة لم تكن في الحسبان ميساج الفتيت يعصف بباشا المدينة


مجموعة مدارس مريرت تكرم الإطار التربوي لحسن المدني


باعة البطيخ الأحمر(دلاع) بباشوية أولاد امراح إقليم سطات خارج الذائرة


حركة انتقالية في صفوف قياد بالمحمدية

 
إجتماعيات

تعزية في وفاة جدة السيد أنس العمري إطار بنكي بالبنك المغربي للتجارة الخارجية


تعزية في وفاة والدة الأستاذة رئيسة قسم التلبس بالمحكمة الابتدائية بالمحمدية


عودة الطفلة المختفية بدوار الحاجة ببني يخلف بالمحمدية


ياسين زلوف ممرض الفريق القاسمي يرزق بمولودة

 
جريدتنا بالفايس بوك
 
ثقافة ومعرفة

مؤسسة أطلس ماروك تحتفي بالشاعر القاسمي المختار بلعباس


جديد قطاع الصحافة والإعلام بابن سليمان : أكاديمية خاصة للسمعي البصري بطعم إفريقي أبوابها مفتوحة مع بداية السنة المقبلة 2018


"ثورة الملك والشعب" حقيقة ظهور السلطان في القمر


طارق بن زياد سر أطروحة

 
نتائج استطلاع الرأي
هل ترون في السباحة برمضان مخالفة للشرع و الدين
 
إعلان
 
 

بسطيلة السمك المغربية


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 27 أكتوبر 2013 الساعة 52 : 09




عـــادل بوريشة - الوطنية بريس


المقادير:

-10 من اوراق البسطيلة -250 غرام شعرية صينية -250 غرام خضار منوعة مثل ( الفلفلة......) مقطعة قطع صغيرة -500غرام فواكه البحر مشكلة -ملعقة صلصة طماطم وعلبة صغيرة من الفطر الماْكول -ملح، زنجبيل، فلفل اْحمر، كمون، بقدونس، قسبرة، ثوم وبصلة واحدة. والقليل من الهريسة.

الطريقة:

*في طنجرة نضع البصل شرائح والثوم في الزيت يتقلى ثم نضيف الخضر ثم السمك و الفطر الماْكول نضيف البهارات وصلصة الطماطم ونتركها تستوي... نضع الشعرية الصينية في اناء مملوء بماء بارد كي تلين، ثم نقطعها بالمقص ونضيفها الى السمك قبل 10 دقائق من انتهاء الاستواء ... وفي صفيحة معدنية مذهونة بالزبدة، نفرش5 ورقات بسطيلة الواحدة جنب الاخرى يبسط الخليط المحضر فوق الورقة بشكل دائري و يغطى بثلاث ورقات اْو اْكثر. ثم تلصق باْصفر البيض و تثنى الحواشي وتدخلها كلها داخل جوانب الصفيحة لكي نحصل على خبزة دائرية محشوة. نذهن وجهها بالزبدة وندخلها في الفرن مدة 15 دقيقة حتى يصبح لونها ذهبيا.

*تقدم في طبق كبير و تقدم ساخنة.


بالصحـــــــة و العـــــــافـيـــة







هام جداً قبل أن تكتبو تعليقاتكم

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق
  * كود التحقق



مصرع شخصين بحادثة سير بالدروة

منتخب الطاوسي يتعادل بساحل العاج ضد الفيلة

البسطيلة بالدجاج و اللوز

بسطيلة السمك المغربية

وفاة سيدة أربعينية بمركز سيدي المختار بشيشاوة جراء مضاعفات حادثة سير

انتحار محامية بهيأة خريبكة بسم الفئران

حادثة سيرمميتة بالقرب من مدينة العيون

الممثل الأمريكي"بول واكر" يلقى حتفه في حادثة سير مريعة بكاليفورنيا

حصاد حرب الطرق بالمغرب يخلف مصرع 5 أرواح في يوم واحد

إنقاذ 18 بحارا وانتشال جثتي بحارين في حادث تصادم سفينتين قرب ميناء الداخلة

مباراة توظيف 120 طبيب داخلي في شعبة الطب بكلية الطب و الصيدلة بفلس

بسطيلة السمك المغربية

سمية بنخلدون: أغلب طلبة السلك الثالث يتابعون دراستهم في مجال العلوم الإنسانية والاجتماعية

تواريخ إجراء الإمتحانات العادية والاستدراكية في الباكالوريا

اعتماد اختبارات للغة الإنجليزية بدل الفرنسية في الامتحانات الإشهادية للتلاميذ الأجانب

مدارس نيوتن العالمية بالمحمدية تحتفل بحقوق الطفل" تحت شعار " حقوقي انا على علم بها انا اتمتع بها

تنغير - تتويج التلاميذ والتلميذات المتفوقين في حفل التميز الدراسي

جمعية أسرة التعليم تنقذ موسم تلميذة من الضياع وتزرع الأمل في أطفال المستشفى

خارطة طريق حماية المال العام و محاربة الفساد بالمغرب على لسان الرئيس العام للحركة سيدي محمد العنبوري الادريسي





 
إعلانات
 
TV الوطنية

حفل الإحتفاء بمرور الذكرى 61 على تأسيس التعاون الوطني بمركز التربية و التكوين بسيدي قاسم


ندوة لتشجيع خلق المقاولات برحاب كلية الحقوق بسطات


سقوط رافع للبناء بكتبية للتعمير بالمحمدية كادت أن تودي بحياة شخصان


إعادة تمثيل جريمة كيسر نواحي سطات

 
تحقيقات

رمضانيات (شاكر باكربن) بالمحمدية و نائبة المجلس الرابعة في قفص الاتهام


ملف بوعشرين اصبح جاهزا


لماذا ممتلكات جماعة المحمدية في سراديب موصدة؟


مطعم بالمحمدية يتحول إلى ملهى ليلي


بعد الحكم عليه بالإفراغ ستيني يطالب بحمايته و أسرته من التشرد مدة سبع سنوات بحي القصبة بالمحمدية


القطع العشوائي للأشجار يتسبب في حادثة سير بالمحمدية..و يشوه الشوارع

 
أنباء وطنية

فوز الأستاذ حميد ساعدني عن لائحة حرية مهنية نزاهة بانتخابات المجلس الوطني للصحافة


وزارة الداخلية تمر إلى السرعة القصوى لتنفيذ التعليمات الملكية


مولاي هشام العلوي ينتقد تعزيز الحريات في حكومة الإسلاميين


موضوع نور الدين عيوش المثير للجدل

 
رياضة

رئيس أكاديمية شباب المحمدية يوضح تعثر منح تأشيرة الأطفال للمشاركة في بطولة إسبانية


اللاعب النيجيري (بابا توندي) ودادي لثلاثة مواسم


استقالة زين الدين زيدان من تدريب فريق ريال مدريد

 
إعلانات
 
حوار

نهلة الحجري للوطنية بريس : المرأة العربية تحقق مكاسب وإنجازات نوعية في شتى المجالات


محمد العبادي للوطنية بريس : سقف طموحاتنا في إرتفاع ونخطط لتحقيق كل أهدافنا هذا الموسم


" وليد العريان " للوطنية بريس : الإتحاد الدولي للمواقع الإلكترونية "I.U.W " طموحه كبير و يعمل جاهدا على تحقيق أهدافه

 
أعمال جمعوية

مؤسسة رودان الخصوصية ومنتدى السلام بلا حدود ينهيان قافلتهما الرمضانية بتوزيع كسوة العيد


الجمعية المغربية للمواطنة و الأعمال الإجتماعية تنظم إفطارا جماعيا و أمسية رمضانية دينية لفائدة نزيلات مركز حماية الطفولة عبد السلام بناني


خنيفرة - جمعية الفرح للتربية والثقافة وجمعية الأفق للتنمية .. تنظمان عملا خيريا

 
حوادث

سيدي قاسم - إنقلاب شاحنة بحد كورت يخلف مصرع شخص و إصابة 31 أخرين


حادثة سير مميتة بمشرع بن عبو ضواحي سطات


انتحار دركي بمسدسه الوظيفي بمقر عمله ببرشيد


انهيار حائط منزل طيني يودي بثلاثة فتيات من أسرة واحدة بجماعة أوريكة ضواحي مراكش

 
مواد إعلانية
 
صحة

الخدمات الصحة في خبر كان بجماعة بني رزين إقليم شفشاون


الشروع في بناء مستشفى بمنطقة مفتاح الخير شمال أسفي بتمويل من مؤسسة قطرية